Offtopic: Fibromyalgie - das Gespenst hat einen Namen

 Fibromyalgie


Hallo ihr Lieben,

Mein heutiger Post ist mal Offtopic. Ich hab leider nicht nur Diabetes sondern auch noch verschiedene andere Krankheiten und unter anderem eine sehr diffuse, verrückte Krankheit namens Fibromyalgie. Die möchte ich euch heute etwas näher bringen. Wegen diesem Gespenst kann ich auch leider nicht so oft hier schreiben wie ich möchte.
Alles fing Anfang Februar an. Ich wurde durch das Aqua Fitness fitter und war glücklich. Aber von ein auf die andere Woche hatte ich Schmerzen in Muskeln und Gelenken, war müde und kaputt. Ich konnte kaum noch mitmachen. Dann fing mein Herz an weh zu tun, ich wurde empfindlich bei Berührungen, lichtempfindlich und bekam Reizdarm und Blase. Auch habe ich massive Schlafstörungen. 

Meine Hausärztin konnte nichts finden und ich glaube sie hat angefangen mich für hypochondrisch zu halten. Zum Glück konnte ich sie überzeugen mich zum Rheumatologen zu schicken.
Der wirklich gute Arzt hat sich meine Beschwerden, Diagnosen, Blutwerte angeguckt und auf 18 Punkte, die Trigger Punkte gedrückt und dann war klar :Sarah ist kein Hypochonder sondern hat Fibromyalgie.
Diese Symptome hängen alle zusammen.
Und seitdem kämpfe ich das es besser wird.
Das ist aber leider nicht so leicht, Medikamente helfen nicht wirklich. Das ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. 

Ich nehme jetzt ein leichtes Anti Depressivum gegen die Schmerzen und  Novalgin hilft ein bisschen. Auch versuche ich viel pflanzliches wie Schüssler Salzen und Magnesium. Auch Verhaltenstherapie (der Schmerz ist neurologisch) und Achtsamkeit helfen mir sehr. Ich geh viel in die Badewanne da Wärme hilft.
Da ich mich wegen dem Diabetes sowieso fast komplett Low Carb ernähre hilft das auch ein wenig genau wie viel Bewegung. Das ist aber nicht immer leicht, denn bei einem schlechten Tag kommt man kaum aus dem Bett und hat nur Schmerzen. 

Ich hab mich viel eingelesen dazu und auch gute Blogs gefunden.
http://www.fibromyalgie.life
www.fibrofee.de


Das Bild beschreibt es ganz gut, denn vieles, auch wenn ich es nicht aufgezählt  habe, hab ich leider.

































Copyright: fms.bewusstseinstag


Wenn jemand Interesse hat an mehr Infos kann er gerne kommentieren oder mich anschreiben. Ich würde mich freuen.

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